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盘点健身房里那些让人感到窒息的神操作!

2018-05-04

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awinicSmart 9Plus inside


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有句俗话说得好,五月不减肥,六月徒伤悲,七月路人雷,八月被晒黑,九月待室内,十月更加肥……


这年头,很多人只要一有时间就跑到健身房去跑(kan)步(xiao)锻(jie)炼(jie),但是光跑步真的太单调太无聊了,不瞒大家说,小为今天才发现跑步机除了可以跑步,还可以这样玩……



瑜伽球搭配跑步机,

健身效果是不是也会加倍呢?

额,貌似跟想象中不太一样啊!


难道是瑜伽球的使用方法不对?

那就换一个方式吧,

欸欸欸,谁能告诉我发生了什么???


只要胆子大

跑步机上也能玩跳一跳


真正的篮球高手才能想到的新玩法,

就是球技还有待提高啊!


跑步机上真的很难熬

那就换个思路

让最爱的主子陪着

瞬间感觉一个小时很快就过去了


在跑步机上练就了一项新技能

360度向后转体,完美!


不如跳舞

干什么都不如跳舞

什么也无法阻挡一个舞者的灵魂


假装自己只有一条腿,玩的嗨勒


谁说跑步一定要用脚

倒立着不是也一样可以走吗?


跑步机上练腹肌

就问你怕了没?


你也可以试试下面这个入门级的

跑步机爬行练腹肌


以后你可以骄傲地告诉别人

今天你练了5公里的腹肌


如果你觉得跑步机只是可以健身

那你又错了

跑步机还可以健脑

因为它可以用来读书


来啊~快活啊~~

反正有大把时光

下面请欣赏健身房里的汪峰

我想要怒放的生命~~~


跑步嫌累怎么办?

何必要为难自己

或许可以加点辅助试试……


看到这里

你一颗想要健(zuo)身(si)的心

是不是开始蠢蠢欲动了?



但 是

拥有一颗健身减肥的心是不够的

你还需要

.

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一部

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智能家用跑步机


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